Cuidar de si!

"O resgate da auto-estima acontece quando você decidir que só precisa ser quem é. Você pode confrontar as opiniões, e não ficar preso a um único ponto de vista. Mas descobre que, se no passado era importante ouvir e respeitar as ordens dos adultos, hoje você pode ser dono (ou dona) de seu próprio destino. Passa a respeitar mais as suas próprias ideias, porque, automaticamente, está a ouvir-se mais. É por esta razão que pessoas que têm uma boa auto-estima nunca se sentem sozinhas, pois solidão é a distância que se tem de si próprio.

Entenda que você não veio a este mundo para corresponder às expectativas dos outros, por mais que você os ame. Se fizer isto, nunca será o "bastante", nunca sentirá que conseguiu. Você não é propriedade de ninguém, assim como não precisa mais assumir "o outro" como propriedade sua. Assumindo que você não é responsável pela felicidade alheia, também não responsabilizará ninguém pela sua própria felicidade. Os outros estão em sua vida para fazer companhia e não para se aprisionarem emocionalmente.

Ao cultivar a sua auto-estima, será uma pessoa mais consciente, mais responsável pelos seus actos. Sentirá que está mais íntegro e que é alguém valioso para si mesmo. Perceberá que tem todo o direito de honrar as suas necessidades e vontades que considerar importantes. Aprenderá que merece ter atitudes de carinho consigo mesmo, como, por exemplo, preparar a mesa do café, mesmo quando está sozinho, ou permitir-se ir ao cinema, ainda que ninguém queira fazer-lhe companhia. Você é a sua grande companhia, e, se entender isto, poderá iniciar uma das melhores fases de sua vida".


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