Como recuperar a nossa auto-estima qd ela é destruída diariamente por outras pessoas?

Como recuperar a nossa auto-estima qd ela é destruída diariamente por outras pessoas?Como conseguirmos a nossa vida qd os pais nos impedem de tê-la sem massacrarem e nos perturbarem psicologicamente,isto depois do ex nos ter destruído a vida?

ninguém faz nada por nós ...
nem ninguém tem Obrigação de o fazer visto sermos adultos ...
cabe a cada um de nos enfrentar os problemas com dignidade e firmeza ,humildade e mt coragem ... se acreditares que realmente tem valor ,se acreditares que mereces melhor nada nem ninguém te derrubara ... acredita ...

Vivermos um dia de cada vez. Acordando todos os dias pensando que vai ser melhor que o anterior. E fazer por isso.
E sorrir. Muito.

A autoestima não depende dos outros so de nos mesmos, ao acordares olha pra o espelho e diz-me que ves... uma miuda linda inteligente saudavel com muitas virtudes... so tens de trabalhar isso mostrar e demostrar o que vales a ti propria... pois é muito com certeza.
Os pais não fazem por mal é o instinto de protecção que os inunda, e por vezes podem abafar-nos nada que uma boa conversa não resolva de certeza pois é por amor que eles fazem tudo..

Eu por dentro estou um farrapo [Tens de ter uma conta e sessão iniciada para poderes visualizar esta imagem] mas por fora! ninguem diz, mudei a cor de cabelo, os saltos apareceram eu não usava, acessorios, brincos, pulseira que há anos não usava, maquilhagem que usava baton um risco e nada mais, cremes dia e noite, calças estou farta de usar ainda ontem comprei um vestido enfim quem olha para a caixa estou o must tudo me passa ao lado ninguém tem de saber o trapo que estou muito menos sentimentos de coitadinha.

Por dentro está a demorar muito pensei que em 10 meses já estava "curada" mas não estou vou ter de aceitar o meu ritmo e esperar ... e desesperar.

Os meus pais/irmã têm sido incansáveis já estão é cansados de me ver sofrer por quem só me faz sofrer mas de tudo têm feito para eu me sentir um pouco melhor

Desejo que 1 dia consiga voltar a ter gosto pela vida, que consiga voltar a sorrir, a acreditar. . .

pcbl, o facto de exteriormente já te estares a preocupar com o teu look já é um passo muito bom [Tens de ter uma conta e sessão iniciada para poderes visualizar esta imagem]
a mim já passaram 3anos e oito meses, e há alturas que ainda é dificil, não pelo sentimento pelo meu ex, pq isso já está resolvido [Tens de ter uma conta e sessão iniciada para poderes visualizar esta imagem] mas pq passamos por várias etapas... [Tens de ter uma conta e sessão iniciada para poderes visualizar esta imagem]
não imponhas tempo a ti mesma, 10meses 2 anos o que for.penso que o importante é sarar bem as feridas para que no futuro não nos venham atormentar [Tens de ter uma conta e sessão iniciada para poderes visualizar esta imagem]

Martita,

apesar de tudo resolveste algo muito importante - Sentimentos - isso eu ainda não consegui resolver [Tens de ter uma conta e sessão iniciada para poderes visualizar esta imagem]

pcbl,

Com um embrulho tão atraente, deve haver "borboletas" à volta da tua luz... Porque não lhes dás uma oportunidade? [Tens de ter uma conta e sessão iniciada para poderes visualizar esta imagem]

FA,

Nem a brincar!!!
Fali para os relacionamentos isto porque nunca mais vou confiar, me vou entregar simplesmente porque ninguem mais me vai fazer passar o que estou a passar, nunca mais vou voltar a sofrer!! ACABOU
Se sinto falta do afecto, do beijo, do mimo sinto mas isso comparado com o que estou a sofrer não é nada ...

pcbl, estou contigo [Tens de ter uma conta e sessão iniciada para poderes visualizar esta imagem]

Martita,

finalmente alguém que me entende [Tens de ter uma conta e sessão iniciada para poderes visualizar esta imagem]

PCBL e Martita, não se fechem para o mundo [Tens de ter uma conta e sessão iniciada para poderes visualizar esta imagem] As pessoas não são todas iguais e por ter falhado com um, não significa que falhe com outro. E se falhar, a primeira vez é a que dói mais [Tens de ter uma conta e sessão iniciada para poderes visualizar esta imagem]
Mas é melhor tentar e não termos sucesso do que meter a cabeça na areia e fingir que não se passa nada fora do nosso buraco.
Há homens bons e maus, mulheres boas e más, há de tudo de ambos os lados. Voçés podem ver como andam por aqui homens que estão a sofrer por causa das mulheres.
Eu já vos contei o meu caso, fui deixada por outra com metade da minha idade mas que ao meu lado deixa muito a desejar [Tens de ter uma conta e sessão iniciada para poderes visualizar esta imagem] O meu ex está envelhecido e gordo, o meu actual mete-o a um canto.
Resumindo, eu comi-lhe a carne, a outra agora rói-lhe os ossos. Para mim acabou por ficar os melhores anos dele, em que era novo e giraço, eheheh. Fiquei a ganhar com a troca e se tivesse o poder de ter sabido isto na altura em que ele saíu de casa, não teria chorado tanto [Tens de ter uma conta e sessão iniciada para poderes visualizar esta imagem]
Entendem o que vos quero transmitir?? Nunca sabemos se o que nos acontece é o melhor para nós! Só descobrimos muito mais tarde!
Agora, não podemos é trancar o coração a sete chaves e mandar a chave fora!!

Não é preciso dares-te à primeira "borboleta" mas se não deres oportunidade a outras pessoas, como poderão elas (eles) chegar a ti para te mostrarem que - felizmente - nem todos os homens são iguais? Acredita que não são!

Olá Filomena,

Quem manda na tua vida és so tu, por mais k os outros ou familia opinem tu é k tens k saber o k keres e nunca o k outros kerem para ti.
Kando descobrires isso as coisas correram muito melhor.
Eu estou numa fase como a pcbl, por fora embrulho mt bonito mas por dentro apesar de ja ter passado um ano sobre o divorcio estou um farrapo.
Apenas ver o meu ex marido ou a pessoa kom ele está ainda me afectam e muito, parece k nunca mais ultrapasso isto.
Jinhos e força para levar o dia a dia.
Depois da tempestade vem sempre a bonança...só não sei é kando xegará...

A Auto Estima andou Muito mas Muito em baixo.
Normal afinal foram 17 anos

Mas Com a ajuda deste Fórum e de uns grandes Amigos que arranjei aqui e os Amigos pessoais



Acho que já a recuperei, acho não Tenho a Certeza


Cya
JC

Claro que sim. Todos temos fases boas e fases más.
Mas não podemos nos deixar na lama pelo que nos fizeram...
E não deixes de acreditar. Volto a citar a frase da peça que representámos na escola...
"Quando nos fechamos para não entrarem as coisas más, tambem não deixamos entrar as coisas boas..."

fsonecas escreveu:

"Quando nos fechamos para não entrarem as coisas más, tambem não deixamos entrar as coisas boas..."

Não deixas de me surpreender.

Grande verdade

Pois é....
Mas não é fumo da minha chaminé, já sabes.

Leuman, tu ás vezes ainda vais dizendo algumas coisas acertadas. [Tens de ter uma conta e sessão iniciada para poderes visualizar esta imagem]

Lia não concordo contigo com isso de algumas pessoas só atraírem o azar e como tal a sorte ser só para alguns felizardos!
A sorte ou azar somos nós que fazemos!
Se tens essa perspectiva logo à partida, é meio caminho andado para teres mesmo azar! Porque já vais incrédula, a medo, e todas as escolhas que possas fazer com base nesses sentimentos derrotistas, só podem dar mau resultado!
Eu depois da separação tive algumas relações mal sucedidas, mas assim que me apercebia que aquilo não era o que eu queria para mim, saltei logo fora! Quando somos seguras, quando temos auto-estima e somos confiantes, nada nos faz aceitar algo que não nos convém. Mas nem por isso deixei de acreditar que ainda podia ser possível e que se dava certo com tanta gente, porque não comigo???
E encontrei o meu gajo finalmente. Adoro-o e ele a mim! Ele é muito giraço, eu também (que falta de modéstia, eheh) e fazemos um casal muito giro! Tenho o que mereço e não faço a coisa por menos!!!!

Analu eu percebo o que dizes....
Mas existem fases... E quando estamos com azar parece que até os caes nos "mijam" nos pés, como se costuma dizer por aqui.... :S